Je suis secouriste en santé mentale, mais qu'est ce que c'est ?

➡️ Depuis 2023, je suis secouriste en santé mentale.

🤔 Autour de moi, les gens étaient étonnés : « T'as une maitrise de psycho, tu te formes en continue au CNAM et à l'INRS, et tu bosses dans le domaine depuis des années, pourquoi faire une formation en premier secours ?"

💡Et bah justement ! Dans les formations universitaires, j'ai appris la prise en charge sur le long court, mais finalement pas ce que propose PSSM. (qui vient en complément)

Je vous explique.

📌 La PSSM, c'est une formation citoyenne qui permet de savoir quoi faire en cas d'urgence (ou de début de crise). Ce n'est (SURTOUT) pas de la thérapie.

📌 C'est savoir quoi faire en attendant qu’une aide professionnelle puisse intervenir et prendre en charge la personne concernée. Pour moi, c'était aussi l'occasion de faire une mise à jour sur les DSMV, parce que ma formation initiale en psychopathologie à maintenant 20ans et qu'il faut régulièrement se remettre à jour.

📝 Alors issu de  la psycho, intervenant auprès de publics fragilisés ou simplement citoyen pro-actif, je conseille à tous cette formation, pour :

📌 repérer les troubles en santé mentale,

📌 avoir un comportement adapté,

📌 être capable d'informer sur les ressources disponibles,

📌 connaitre et encourager à consulter des professionnels adéquats,

📌 en cas de crise, agir pour relayer au service le plus approprié.

➡️ On peut tous rencontrer des difficultés liées à la santé mentale, grâce à PSSM chacun à son niveau peut contribuer à aider autrui.